他原本的计划是两天后来,提前两天到训练基地,目的是为了拿训练打掩护,来安静的休息上两天时间,国家队的训练基地环境还不错,他也和教练组说过休息两天,恢复下精神、身体状态,之后才会跟着一起训练。
虽然说是休息两天,但因为是在训练基地,甄少龙还是跟着做早上的训练,他也不搞特殊化,上午的训练基本都会参加,到下午才会正常的休息,在基地里到处逛一逛。
尽管甄少龙的训练很闲散,但还是非常被重视的。
每当甄少龙训练的时候,都有助理教练和工作人员陪同,工作人员辅助训练,负责摆球之类的工作,助理教练基本就是二把手高红波,高红波是职业球员的时候,就是一名优秀的前锋球员,他对甄少龙能如此出色很感兴趣,一边观察、记录具体的训练情况,希望能训练上分析出一些东西。
甄少龙觉得高红波多此一举,训练有什么好记录的?
队内可不止高红波会观察甄少龙的训练,一些球员也都会非常关注。
多数关注的球员也只是远远看着,知道下甄少龙具体做了什么训练,也有球员干脆凑过来一起训练,配合甄少龙进行传接球,也会临时充当下守门员,或者干脆作为人墙、木桩,来帮助甄少龙训练任意球。
最热情的是江宁。
江宁是甄少龙在国奥队的队友,也是一名前锋球员,目前效力中超尚能队,上赛季表现很不错,联赛打进了九粒入球,他的年纪也不大,只比甄少龙大一岁。
江宁是希望能提升自己的,只要有时间他就凑在甄少龙身边,看看他是做什么训练,还会主动问一下经验、技巧问题。
“肯定能在甄少龙身上学到东西。”江宁是这么想的,但两天时间下来,他什么都没学到。
甄少龙的训练很普通。
在个人训练时间里,他会多练练射门、传球,多数只是找一下感觉,有时候也会趁着中午、下午时间,去做一下简单的健身,唯一和其他人不同的是,他睡前会做瑜伽锻炼。
职业足球运动员做瑜伽训练是非常少见的。
江宁发现了这件事。
“这也许就是甄少龙和其他人的不同,瑜伽也许能对提升有帮助。”江宁也开始做瑜伽锻炼。
当事情被发现以后,就会很快传播开来。
等甄少龙正式随队训练的时候,全队都知道甄少龙会做瑜伽训练,也有不少人私下里学习瑜伽,睡前都会进行一番锻炼,但能坚持下来的很少。
瑜伽是个不错的放松运动,但过程是有些枯燥的,多少职业球员身体并不灵活,越是健壮、体宽的人往往就越不灵活,很多动作对他们来说,都是根本不可能做到的。
甄少龙就不同了。
因为一直在进行瑜伽锻炼,再加上灵敏指数的提升,他的身体非常的灵活,
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