始进入冲刺横练阶段的锻炼了。
早晨,后院之中。
此时赵玄麒赤裸着上身,站在后院中央,他的体格相比一个月前,又再次有了变化。
身高已经突破了一米七五,朝着一米八前进,原本精瘦的上身,此时已经有了极其明显的线条,肌肉鼓胀而起,虽然不如刘长风等人那般夸张,但也已经开始展现出一种凶猛的力感。
此时,赵玄麒站出了一个奇特的桩功,仿佛一只猛虎卧在山岗之上,处于一种半梦半醒的状态之中。
呼噜!呼噜!
赵玄麒的胸腹起伏,呼吸吐气之间,身体处于一种自然而然的律动状态。
卧虎桩。
这便是啸林武馆所传的秘传桩功。
取的是猛虎睡卧之时,自然而然调用气血强化和恢复身体的动作精髓,以此来强壮身体。
看着赵玄麒身体律动之间逐渐气血激发,浑身通红,一旁坐在太师椅上品着茶的翁啸林微微点了点头。
短短一个月,赵玄麒的虎形拳桩功,已经完全入门了,这个速度,就算是他也有些惊讶。
“很好,你的桩功已经彻底入门,气血积累也已达标,今天我便开始传授你横练之法。”
“横练,针对的是人体的三个组成,皮膜、筋肉以及骨骼。”
“其中,皮膜最易锻炼,随后是筋肉,最后是骨骼,横练之法循序渐进,由此分为三重境界。”
“锻皮!易筋!壮骨!”
“每一重境界,都需要通过循序渐进的排打之法刺激身体,你初入此境界,便先让你二师兄助你一臂之力。”
翁啸林淡淡的说道,随后他转过头去,看向了站在他一旁的刘长风,刘长风顿时会意,从一旁抄起了一个大概普通成年人大腿粗细的大木棒,在其上捆绑上了一圈圈白色的绷带,笑吟吟的向赵玄麒走去。
“师弟,忍着点,集中注意力,以桩功搬运气血到我所击打的位置,切莫分神。”
刘长风脸上笑意吟吟,但下手可是丝毫不留情面。
呼!!
手中粗壮的木棒被他抡起,响起了猎猎的风声。
这一击,他用上了巧劲,力道直接在赵玄麒的皮肤之上炸裂,却不会太过深入伤及内脏。
就在刘长风木棒挥下的瞬间,赵玄麒猛然以桩功运转气血,汇聚在攻击落点之处。
对于他来说,排打训练那是再熟悉不过的事情。
顿时,气血涌起,使得皮肉紧绷,将要被击打的部位微微鼓胀起了一个小包,看上去似乎如同一只小老鼠躲藏在其中一般。
这只“小老鼠”,便是桩功所调动的人体气血之精华!
嘭!!
木棒落下,大部分力量被血包阻挡化解,小部分力量破坏了赵玄麒的身体皮肤,火辣辣的疼痛,但伤势也在血包之中的人体气血精华的滋养之下快速止痛与修复。
这便是武道横练之法的秘诀。
排打之法!
通过外物捶打,破坏身体结构,然后以桩功调动气血,并且以气血之中所蕴含的养分快速恢复身体伤势,在反复的锻炼之中使得身体变得更加强大,同时也使得武者对于自身的气血调动能力变得更加敏锐。
初学者,以绷带包裹木棒进行,修习深入之后,则去掉绷带,到了后期横练,甚至会将木棒改为皮鞭、钝锥,一步步让身体适应。
这便是武者所走的道路。
真正的千锤百炼!
而这其中最难掌握的关键,正是对气血的调动。
刘长风也没有想到,赵玄麒第一次进行排打训练,居然就立刻掌握了排打的精髓,一般来说,无法掌握精髓的初学者,在排打之下经常浑身是伤,痛不欲生。
原本,他还想让赵玄麒这小子吃个暗亏,出个糗,没想到这小子如此了得。
不过,我还没法子治你么?
刘长风嘴角的笑容更甚,挥动木棒的力道陡然增加一倍。
啪!!
钻心的疼痛传入赵玄麒的大脑,让他忍不住倒吸了一口凉气。
这个二师兄,公报私仇啊?!
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