清晨阳光洒入阳台,江苏东跟周小韵都已经起来,周小韵在做早餐,江若东在阳台伸展下身体,准备下去跑跑。
小区附近有个公园,跑步五分钟可以到,江若东想去那边锻炼下身体。
公园不大,五脏俱全,有山有湖有广场有草地。
这个时候已经有不少的大妈大爷在做早操,或者在跳广场舞。
年轻人几乎没有,这就是附近社区用的公园,没有大型游乐场,所以年轻人都不爱来这边玩。
跑了半个多小时,江若东看见一个健硕的大爷在打太极,打得还有点门道,就跟在他后面学习起来。
大爷开始没理会江若东,自己打自己的,耍累了才停下来看江若东。
“小伙子,你习过武吧?而且时间不短。”
大爷打太极也有不少岁月,一眼就看出来眼前的年轻人打得越来越好,不仅有形,还有太极阴阳之意。
“嗯,大爷,我学过一些武功。”
“怪不得!”
大爷对此没有太惊讶跟兴奋的表现,只是平淡的跟江若东交流着打太极的一些经验跟体会。
江若东一开始练习太极的时候,感觉自己已经学会,毕竟有些不错的武术功底,学习太极来容易很多。
可听完大爷的话,一边验证一边打太极,竟然有种学无止境的感觉,似乎太极拳永远都不能完全掌握,但是可以一直有进步。
太极跟八极拳完全不同,修炼太极可以让人平心静气。
大爷说,修炼太极最重要的就是先控制呼吸节奏,然后养成习惯,达成太极阴阳自动调息时就差不多学成了。
这是他的修炼心得,对于有些修炼太极的人来说可能无用,甚至是错的,但是对于江若东来说有用。
江若东虽留恋于男女情事,但不想跟个精虫上脑的人一样控制不住自己。
调节呼吸,也相当于调节心境,呼吸沉稳绵长,心境也安宁平静。
而且修炼一会太极,感觉形意拳一些桎梏,一些想不明白的地方,一下子豁然开朗。
形意拳跟太极竟然能相辅相成,对于江若东来说是个极大的意外之喜。
大爷聊了一会,就回去吃早餐了,剩江若东一人在那里修炼。
回到周小韵那的时候已经快十点,宁红倩送二丫去上学,送完后她也回学校,周小韵一直在家里等江若东回来。
看见江若东回来,拿早餐去加热。
江若东回房间看了一下股票,昨天以涨停价收盘,今天开盘价也不低,只是一直停留在上涨四五点的位置。
江若东觉得这个股价今天是下不去的,于是没有卖出,拿着衣服去洗澡。
今天会去桥牌社帮忙招新,下午回来这里吃顿饭就回学校。
“憨宝,晚上我吃完饭就回学校,出来两三天,要回学校了。”
“嗯。”
周小韵很不舍,但是江若东不是湘大的,总不能让他一直在这里不回
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