白老板人虽然是白给的，但健身知识不白给
很快就根据沈月姣的身体情况，给她制定了一系列的健身计划
他还不忘提醒沈月姣，想要增肌的话，饮食上也得做出调整
“增肌主要是三分练，七分吃，吃得好，就算练的一般，也能出那种很漂亮的肌肉，练得好，要是饮食跟不上，只能越练越伤身……”
听闻此言，朱敏和丁一幽几个女孩面面相觑
白老板人虽然是白给的，但健身知识不白给
东京打铁录：万神殿 发表于 2023-03-09 23:45:44很快就根据沈月姣的身体情况，给她制定了一系列的健身计划
斗罗：从千仞雪怀中开始签到：第141章 大结局！ 发表于 2022-05-10 17:03:08他还不忘提醒沈月姣，想要增肌的话，饮食上也得做出调整
九叔：从义庄开始简化修仙：第703章 简化阿修罗，灵族血脉 发表于 2024-03-16 23:33:30“增肌主要是三分练，七分吃，吃得好，就算练的一般，也能出那种很漂亮的肌肉，练得好，要是饮食跟不上，只能越练越伤身……”
踹翻渣男后，全京城排队求娶：第490章 番外：一个小甜饼 发表于 2023-07-30 09:41:38听闻此言，朱敏和丁一幽几个女孩面面相觑
极道长生：我的修行能加点：第78章 系统异动 发表于 2022-10-28 10:32:47